ホットスタジオ!

こんにちは!

月曜日はホットスタジオの日です。

11時~コンディショニングデトックス

19時~バランス・コーディネーションのレッスンがあります♪

コンディショニングデトックスとは、マッサージや簡単なポーズを取ってリンパの流れをよくし、むくみを取るレッスンです。終わった後は体が軽くなる感覚があります。

バランス・コーディネーションとは、ストレッチと簡単な筋トレで体幹を鍛え、体のバランスを整えるレッスンです。

両方とも月曜日限定のレッスンになってます!

そして本日はホットヨガ回数券7,500円→7,000円で販売しております。

本日限定となりますのでお早めにお買い求めください♪